Hoppa till sidans innehåll

Träningsinformation


  • Alla barn-och ungdomsgrupper tränar tisdagar och torsdagar klockan 18:30-19:30 (svart grupp till ca 20:00). Under barmarkssäsongen tränar vi även på lördagar klockan 11:30-ca 12:00. 
  • Under skidsäsongen tränar de större grupperna Klassisk stil på tisdagar och Skejt på torsdagar. 

  • Vi samlas alltid vid klubbstugan på Brunnsjöberget, om inget annat anges på Facebook eller hemsida. 

  • Under barmarkssäsongen går vi mycket stavgång. Stavar finns att låna, prata med en ledare. 

  • Pjäxor, stavar och skidor finns också att låna. Prata med en ledare. 

  • Märk dina egna stavar, skidor och annan utrustning med ditt namn och ev. telefonnummer. 

    Träningskläder efter väder rekommenderas alltid.

    Tips vid barmarksträning:
  • Trailskor/springskor och sköna träningskläder.  

    Tips vid skidsäsong och när det börjar bli kallt: 
  • Buff eller balaklava för hals och öron

  • Varmare mössa och tumvantar

  • Underställ (Dubbelt underställ om det är riktigt kallt)

  • Varma sockor
  • Värmeskydd utanpå skidpjäxorna

  • Väst eller tjockare jacka

  • Tänk lager på lager, bättre att plocka av kläder när man blir varm. 

  • Ett bra tips är att alltid ta med extra mössa och vantar samt varm jacka att ta på efter träningen.
    Vi är alltid utomhus.

  • EJ säsong 2020-2021 pga Covid-19 Smörgås och dryck erbjuds efter vardagsträningarna till alla barn. Alla föräldrar har ett gemensamt ansvar att se till att det finns smörgåsar, saft och kaffe klart innan. 
  • EJ säsong 2020-2021 pga Covid-19 På lördagar under hösten bjuds det på "gofika" efter träningen. En familj ansvarar för detta, lista finns på anslagstavlan i klubbstugan. 
  • EJ säsong 2020-2021 pga Covid-19 Omklädningsrum, dusch och bastu finns i klubbstugan.

  • Under hösten sker försäljning av NewBody samt Ullmax för att tjäna pengar till klubben. Info och kataloger finns då att hämta i klubbstugan. Vissa år sker även försäljning av lax/saffran under vintern.

Uppdaterad: 08 NOV 2020 19:36 Skribent: Jennie Gustafsson

 

Våra sponsorer

 

New Boliden - logo


Nordsjö Idé och Design - logo


 

Postadress:
IFK Hedemora SK - Skidor
Michael Alenius, Sörbo 250
77691 Hedemora

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@hedemoraskidor....

Se all info